Stresi yiyerek yenebilirsiniz
Kategori: Ruh Sağlığı Etiketler: Anti-stres maddeler, bakla giller, çavdar, kepek, Stresi yiyerek yenebilirsiniz
Kategori: Ruh Sağlığı Etiketler: Anti-stres maddeler, bakla giller, çavdar, kepek, Stresi yiyerek yenebilirsiniz
Kategori: Genel| Ruh Sağlığı Etiketler: Akupunktur ile kaç seansta sigara bırakılabilir ?, Akupunktur ile sigara nasıl bırakılabilir ?, Akupunktur ile sigarayı bırakmada başarı oranı nedir ?, Akupunkturun ve sigara bırakma, Sigara neden zararlı ?, Sigarayı bırakma yolları nelerdir ?, Sigarayı Neden Bırakalım ?
Kategori: Genel| Ruh Sağlığı Etiketler: Akupunkturun Tarihçesi, akus, Chen-chin, kupunktur anestezisi, punctura
Kategori: Genel| Ruh Sağlığı Etiketler: aşı, et, Gökçek İksir, medistasyon nasıl yapılır?, meditasyon, meditasyon nedir?, sağlık, terapi
Kategori: Genel| Ruh Sağlığı Etiketler: Güne Hazır Olmak İçin 8 Sabah Aktvitesi, Günün erken saatlerinde yoga, pilates gibi dinlendirici ve açıcı sporlara başvurduğunuzda tüm gün enerjik ve huzurlu olursunuz., sabah egzersizi yapın, sabahları 5 dakikalığına bile olsa meditasyon yapın
Kategori: Genel| Ruh Sağlığı Etiketler: dinlendirici ve rahat yastık ve yatak seçin., düzenli uyku saatleri belirleyin ve değiştirmemeye çalışın, evde sadece dinlenin, gün arasında şekerleme yapmayın, kanepede yatmamaya çalışın ve yatak değiştirmeyin, kendinize eziyet etmeyin., ofisteki işleri eve taşımayın, özellikle yatmadan önce alkolden kaçının, uyku gözlüğü ve kulaklığı edinin., Uykusuzluğa İyi Gelen 12 Mucizevi Tavsiye, yemeği yatmadan 2-3 saat önce yiyin.
Kategori: Ruh Sağlığı Etiketler: depresyon nedir, depresyona nasıl girilir, depresyondan kurtulma yolları, Dysthymia, Majör depresyon